반응형 반찬1 2026 수능 도시락 추천 메뉴 * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 1. 2026 수능 도시락, 어떤 반찬이 좋을까?수험생에게 도시락은 단순한 식사가 아니라 컨디션 관리와 집중력 유지를 위한 중요한 요소예요. 특히 수능 당일은 긴 시간 동안 시험을 치르기 때문에, 소화가 잘되고 속을 편안하게 유지시켜주는 음식이 필요해요. 2026 수능을 준비하는 수험생과 부모님들이 고민 없이 선택할 수 있도록, 소화가 잘 되고 에너지를 안정적으로 공급하는 반찬 메뉴를 정리해봤어요. 2. 소화가 잘 되는 기본 구성가장 먼저 중요한 원칙은 위에 부담을 주지 않는 식단이에요. 수능 전날이나 당일에는 기름지거나 자극적인 음식은 소화를 방해하고 졸음을 유도할 수 있어요. 따라서 흰쌀밥이나 곤약이 섞이지 .. 2025. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
