2026년 1월 B형 독감 유행 시작, 증상·예방·대처법 총정리

* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

 

2026년 1월, B형 독감 유행이 시작되고 있어요

2026년 1월 들어 국내 인플루엔자(독감) 유행이 다시 증가세로 돌아섰어요. 지난해 가을·초겨울 감소세를 보이던 독감 의심 환자 수가 이번 새해 들어 다시 늘어났고, 특히 B형 인플루엔자 바이러스 검출률이 크게 높아졌어요. 보건당국 감시 결과에 따르면 1월 두 번째 주(1월 4~10일) 자료에서 B형 바이러스 검출률이 전체 독감 바이러스 가운데 약 17.6%로 확인되었고, 이는 A형보다 높은 비율로 검출되고 있어 주의가 필요해요.

독감 유행 기준은 외래환자 1000명당 약 9.1명 이상인데, 새해 들어 40명 이상 수준으로 환자 수가 크게 웃돌며 유행이 진행되고 있어요. 특히 소아·청소년 연령층에서 독감 의심 환자가 많고 집중적으로 발생하고 있는 상황이에요. 단순 감기와 구분이 어려운 경우가 많기 때문에 주의깊게 살펴보는 것이 중요해요.

 

* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

위케어 KF94 새부리형 독감마스크 세부리형 중형 귀편한 마스크 - KF94이상 마스크 | 쿠팡

 

B형 독감은 A형과 달리 다시 걸릴 수 있어요

이번 2026년 유행에서는 A형 독감이 줄어드는 가운데 B형이 빠르게 증가하고 있는 특징이 보여요. 일반적으로 한 번 독감에 걸리면 같은 타입의 면역이 생기지만, A형에 걸렸다고 해서 B형에 대한 면역까지 생기지는 않아요. 따라서 “한 달 전에 독감에 걸렸으니까 괜찮다”는 생각은 위험할 수 있어요. 실제로 A형 유행이 끝난 후 B형이 다시 확산하면서 재감염 사례도 늘어날 수 있다는 경고가 보건당국에서 나왔어요.

또한 B형은 예년엔 2~3월에 유행하는 경향이 많았지만, 올해는 예상보다 이르게 확산하는 양상을 보이고 있어요. 유행 시기가 앞당겨진 만큼 예방과 대응이 더 중요해졌어요. 특히 집단생활을 하는 유치원·학교·학원 등에서는 감염 전파가 빠르게 일어날 수 있어 더욱 주의해야 해요.

 

* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

동화약품 부채표 가을생강쌍화, 100ml, 10개 - 한방음료 | 쿠팡

 

예방 접종과 기본 수칙이 중요해요

독감 예방에 있어 가장 효과적인 방법은 예방 백신 접종이에요. 올해 독감 백신은 현재 유행 중인 B형 바이러스와 유사한 균주를 포함하고 있어 예방 효과가 기대된다는 점이 보고되고 있어요. 아직 접종을 받지 않은 경우라면 지금이라도 가까운 의료기관에서 인플루엔자 예방접종을 받는 것이 권고되어요.

그리고 백신 접종과 함께 손씻기, 기침 예절, 실내 환기, 사람이 많은 공간에서의 마스크 착용 같은 기본적인 호흡기 감염 예방 수칙도 꾸준히 실천하는 것이 필요해요. 특히 어린이, 노인, 임신부, 만성질환자 등은 독감으로 인해 합병증 위험이 높아질 수 있기 때문에 더욱 철저한 대비가 필요해요.

 

* 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

순수식품 흑도라지배생강청 스틱, 10ml, 200개 - 배즙/도라지즙 | 쿠팡

 

증상과 대응 방법은 어떻게 할까요?

B형 독감의 대표적인 증상은 갑작스런 고열, 몸살, 인후통, 기침, 두통 등이 있어 감기와 증상이 비슷할 수 있어요. 그러나 독감은 전신 증상이 강하게 나타나는 경우가 많기 때문에 의심 증상이 있으면 가까운 의료기관을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋아요. 특히 어린이와 노인은 증상이 빠르게 악화될 수 있어 빠른 대응이 중요해요.

또한 증상이 있는 동안에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요하고, 직장이나 학교에 무리해서 가지 않는 것이 본인 건강과 주변 사람들의 안전을 위해서도 바람직해요. 발열, 기침 등이 있을 때는 전문가의 조언에 따라 적절한 치료와 관리를 받으면서 건강을 지키는 것이 중요해요~★

 

* 본 글은 질병관리청 공개 자료, 언론 보도, 공신력 있는 보건 정보 등을 토대로 작성된 일반 정보성 안내 글입니다. 개인의 건강 상태에 따라 증상과 위험도는 다를 수 있으며, 본 내용은 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다. 구체적인 진단과 치료는 반드시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

 

P.S.) 파주 야간 휴일 어린이 병원 진료 기관에 대한 아래 글도 같이 읽어보셔요~☆

파주 야간 휴일 어린이 병원 진료 기관 한눈에 정리